Tennis Magazine

Voetenwerk is extreem belangrijk tijdens het volleren. Hier is een voorbeeld van een goede training om dit onder de knie te krijgen. Ga een paar passen van het net in de tramrails aan de linkerkant staan. Je partner staat in spiegelbeeld op dezelfde plek. Jullie hebben beiden drie of vier ballen in je hand. Sla een bal een beetje naar rechts geplaatst naar je partner, die een paar passen vooruit doet en een backhandvolley slaat, gericht naar jouw rechterkant. Jij slaat deze weer naar zijn rechterkant, zodat jullie uiteindelijk in de tramrails aan de andere kant terecht komen. Neem na elke volley weer je basispositie van een paar passen achter het net in. Probeer minstens ieder vijfmaal te volleren voordat je aan de andere kant komt. Vervolgens doe je hetzelfde terug naar de andere kant. Houd dit vol totdat alle ballen op zijn. Het is dus niet de bedoeling met je volley te scoren maar de bal in het spel te houden.