Op tijd voor de return
04-01-2010
Je bent te langzaam bij het slaan van de return. Veel spelers oefenen nauwelijks of nooit op dit onderdeel dat toch één van het belangrijkste in het tennis is. Waarschijnlijk let je onvoldoende op als de bal het racket van de tegenstander verlaat of ben je te laat met je achterzwaai. Een oefening om dit euvel te verhelpen: laat je trainingspartner serveren naar je forehand. Hij serveert echter opzettelijk in het net. Maar jij zorgt dat je, voordat die bal het net raakt, je schouder is ingedraaid en dat je tegelijkertijd je racket naar achteren hebt gebracht voor de zwaai. Maak de slag af alsof de service in het vak was geweest. Herhaal de oefening maar nu weet je niet aan welke kant de service komt. Weer de service in het net en weer een oefenslag. Hierna serveert je partner over het net naar forehand of backhand. De kans is groot dat je nu een stuk sneller reageert op de service.